Clases de Yoga

El Yoga trae tranquilidad en la mente.

Permite beneficios físicos como fuerza, resistencia, flexibilidad.

Además de beneficios mentales como el aumento de la capacidad de concentración y mayor oxigenación a nivel de las neuronas.

Su objetivo principal es la "Evolución del Ser" y esto se logra a través de la práctica y la viviencia del transitar por lo 8 peldaños del Yoga en sus diferentes divisiones y estilos.